Ще з часів PlayStation Move, Wii Balance Board або Xbox Kinect видавці програмного забезпечення мріяли знайти ідеальний спосіб спонукати геймерів встати з дивана та зайнятися спортом. Схоже, Quest 3 стане апаратним забезпеченням, яке нарешті запровадить гейміфікований фітнес у широкий світ.
Існує багато фітнес-програм Quest 3, тому пропонуємо огляд від Read Write трьох найкращих із них, із яких варто розпочати фітнес- подорож.
The Thrill of the Fight
![Спаринги в The Thrill of the Fight](https://readwrite.com/wp-content/uploads/2024/04/b636f5949c304c33bc9a0249a75bdba8-1-719x719.jpg)
Це інтенсивне боксерське тренування існує з часів Quest 2, але Quest 3 забезпечує кращий трекінг.
Тут є кілька способів потренуватися, потягати важкі мішки, поганяти м’ячі та спробувати спаринги, перш ніж ви будете готові до великого бою.
Налаштування в The Thrill of the Fight починається з того, що ви стаєте на віртуальні ваги, а потім потрапляєте у тренажерний зал.
Ваш акумулятор Quest 3 витримає, тому що тренування досить інтенсивні й навряд чи вам потрібно буде багато часу перед заслуженою перервою.
FitXR
![Моделі підписки FitXR](https://readwrite.com/wp-content/uploads/2024/04/38ab0b16943948a89582350b606a2236-719x719.jpg)
Нещодавно FitXR представив модель місячної підписки під назвою: «Я просто хочу кинути спортзал!».
Існує семиденна безкоштовна пробна версія, перш ніж ви оберете річну або щомісячну оплату. Зауважимо, що набір віртуальних занять від боксу до Zumba надзвичайно вражає.
Liminal
![Стрілялка VR](https://readwrite.com/wp-content/uploads/2024/04/faa4e46dce21435f804d961d53295e37-719x719.jpg)
Liminal допоможе вам рухатися та підтримувати активність, навіть якщо ви не маєте на це багато часу. Варто спробувати підібраний набір безкоштовного рівня, а також є преміум-варіант.
На початку і в кінці кожного обраного вами тренування програма оцінює ваш стан і вимірює всі покращення. Ігри варіюються від енергійних до спокійних, тож у вас завжди є вибір залежно від настрою.
Ігри не тривають довго, тому можуть підійти в моменти, коли вам потрібно швидко підбадьоритися.
Чи можете ви отримати потрібну форму за допомогою Quest 3?
Ви можете значно покращити свою фізичну форму за допомогою кардіотренувань, якими можете займатися у Quest 3.
Як і в будь-якій фітнес-програмі, наполегливість і подолання важких перших днів є запорукою реальних успіхів незалежно від того, хочете ви покращити свою фізичну форму або ж просто схуднути.
Мінуси використання віртуальної реальності для фітнесу
Найбільша проблема – це піт, а носіння екранів у відносно важкому пластиковому корпусі лише погіршить ситуацію.
У продажу є кілька варіантів змінних лицьових інтерфейсів та охолоджувальних накладок, які можна використовувати під час тренувань.
Ви можете придбати вентилятори, які можна розмістити на шиї, а професійна пов’язка на голову від BoboVR для Quest 3 вже має вбудований вентилятор.
Важливо подбати і про справний ремінь, якщо не хочете, щоб ваш Quest летів через кімнату під час вашого ідеального аперкоту в The Thrill of the Fight. Наприклад, ремінці преміум-класу від BoboVR.
Про футбольного ШІ-помічника TacticAI читайте в матеріалі ProIT: Як ФК «Ліверпуль» тренує TacticAI – ШІ-помічника від Google.
Підписуйтеся на ProIT у Telegram, щоб не пропустити жодної публікації!